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Na Sessão de Viabilidade Gratuita, eu vou te mostrar os principais erros que estão travando seu emagrecimento, impedindo a definição muscular, desregulando seus hormônios e o que fazer para virar esse jogo
Mesmo treinando e se alimentando bem, os resultados não aparecem? Eu vou te mostrar o que está travando seu emagrecimento, dificultando sua definição e impedindo o controle da SOP.
Tudo isso sem dietas restritivas, sem cortar carboidratos e com foco real em transformar seu corpo e sua saúde nos próximos meses.
Para quem é esse acompanhamento?
- Para quem deseja emagrecer com estratégia, sem abrir mão da saúde e da energia no dia a dia.
- Para quem quer ganhar definição muscular com acompanhamento personalizado e baseado em evidências.
- Para quem já tentou diversas dietas e não vê resultados duradouros.
- Para quem sofre com compulsão alimentar e deseja recuperar o controle e a leveza ao comer.
- Para quem sente inchaço constante, cansaço e desequilíbrios hormonais e quer regular o corpo de forma natural.
- Para quem convive com SOP e quer aliviar sintomas como acne, irregularidade menstrual e resistência à perda de peso.
Você sabe por que ainda não conseguiu emagrecer e definir? A verdade é que ninguém olhou para a individualidade do seu corpo, para entender de verdade o que está travando seus resultados. O que você recebeu até hoje foram receitas prontas — que ignoram seu ciclo, seus hormônios e seu metabolismo.
Transformação de dentro pra fora com estratégia, acolhimento e ciência
Cada etapa do protocolo é pensada para respeitar seu corpo, seu momento e seu objetivo, seja emagrecimento, recomposição ou controle da SOP.
Regulação Metabólica
Nesta fase inicial, trabalhamos a base de tudo: o funcionamento do seu metabolismo. Melhoramos aspectos como sono, digestão, disposição e sinais inflamatórios. É o momento de preparar seu corpo para responder positivamente às próximas fases, criando um ambiente propício para a transformação.
Equilíbrio Interno
Com o auxílio de recursos adaptógenos e estratégias naturais, buscamos equilibrar seu organismo internamente. Reduzimos inflamações, regulamos o ciclo hormonal, melhoramos o humor e ajudamos o corpo a funcionar com mais leveza e eficiência, especialmente para quem convive com SOP ou alterações hormonais.
Estratégia Nutricional
Aqui entramos com estratégias avançadas de nutrição, como ciclagem de carboidratos, protocolos de jejum, dieta cetogênica ou outras abordagens conforme o seu perfil. O foco é acelerar resultados de forma segura, estratégica e sustentável, respeitando a sua individualidade.
Fase de Expansão
Ao atingir mais equilíbrio e resposta positiva do corpo, é hora de expandir os objetivos. Redirecionamos o plano conforme suas metas: continuar o emagrecimento, iniciar um processo de ganho de massa magra ou manter os resultados com qualidade de vida. Tudo sem voltar à estaca zero.
Personalização com Base em Exames
Seu acompanhamento é construído a partir da análise de exames laboratoriais e sinais clínicos. Isso garante que todas as decisões nutricionais estejam alinhadas com a sua real necessidade fisiológica, hormonal e metabólica. Cada plano é único e adaptado à sua bioindividualidade.
Acompanhamento Próximo e Constante
Você não estará sozinha. Durante todo o processo, há suporte contínuo para tirar dúvidas, ajustar estratégias e manter sua motivação. O acompanhamento é humano, acolhedor e técnico, promovendo constância e conexão com o processo.
Resultados reais na vida de mulheres reais
Veja o que mulheres de diferentes regiões do Brasil têm a dizer sobre o acompanhamento nutricional e o impacto do Protocolo M.E.B em suas rotinas, autoestima e saúde. Transformações que vão muito além do espelho.
Quem é Maria Eduarda
Maria Eduarda Benício é nutricionista formada pela Universidade Federal de Mato Grosso (UFMT) e pós-graduada em Nutrição Esportiva: Saúde & Bem-estar.
Dedicada a ajudar mulheres a se reconectarem com o próprio corpo, é conhecida por unir ciência, estratégia e acolhimento em um método que transforma vidas de forma real.
Com experiência em atendimentos em todo o Brasil, sua missão é mostrar que resultados duradouros não vêm de dietas restritivas, mas de constância, individualidade e cuidado de verdade.
Perguntas e Respostas
Atendo presencialmente em Cuiabá-MT e de forma online para todo o Brasil, com a mesma personalização e acompanhamento próximo em ambos os formatos.
Não é obrigatório, mas se já tiver exames recentes, podemos começar com base neles. Caso necessário, indico quais realizar para uma avaliação mais completa.
Sim! O Protocolo M.E.B foi pensado especialmente para mulheres que convivem com SOP, focando na modulação hormonal, redução de inflamações e melhora de sintomas como acne, irregularidade e dificuldade para emagrecer.
Não. A proposta é que você tenha um plano alimentar estratégico, adaptado à sua rotina e preferências, sem extremismos ou dietas que causam sofrimento.
Cada corpo reage de forma diferente, mas muitas pacientes percebem mudanças já nas primeiras semanas, especialmente em disposição, inchaço e bem-estar. O foco é construir resultados consistentes e duradouros.
Sim! A fase "Advanced" permite redirecionar o foco para hipertrofia com estratégia, sem perder os avanços conquistados nas etapas anteriores.